一天饮水量应该是多少？

成年人每天的饮水量应根据个人体重、活动量、气候条件等因素综合考虑。一般而言，成年人每天的适宜饮水量约为2000至2500毫升。对于体重较重或活动量较大的个体，可能需要更多的水分补充。此外，气候炎热或干燥时，人体水分流失增加，应适当增加饮水量。然而，过量饮水也可能对健康造成负担，因此应根据自身情况适量调整。