月经期间能否食用辛辣食物？

月经期间，女性身体较为敏感，建议尽量避免食用辛辣食物。辛辣食物可能刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛等症状，同时可能加重月经不适，如痛经、月经量增多等。此外，辛辣食物可能影响内分泌平衡，对月经规律产生不利影响。因此，月经期间应选择温和、易消化的食物，保持饮食均衡，以减轻月经不适，促进身体健康。