寒湿体质有哪些症状

寒湿体质的患者通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白或晦暗、舌质淡胖、舌苔白腻等。此外，患者可能伴有身体沉重、关节疼痛、消化不良、大便溏泄或便秘、小便清长等症状。女性患者还可能出现月经不规律、痛经、白带异常等现象。寒湿体质的形成与饮食不当、居住环境潮湿、缺乏运动等因素有关，需要通过调整生活习惯、合理饮食和适当运动来改善。