如何改善难射精问题

改善难射精问题需综合考虑心理和生理因素。建议首先排除器质性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可通过检查前列腺液、尿液等确定。其次，心理因素也不容忽视，如焦虑、紧张等，可尝试心理咨询或放松训练。生活习惯的调整也很重要，如戒烟限酒、避免过度手淫、保持规律性生活等。此外，加强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善射精功能。必要时，可在医生指导下进行药物治疗，但需遵医嘱，不可自行用药。