怀孕期间总是吐怎么办

怀孕期间出现的呕吐现象，医学上称为妊娠剧吐，是孕期常见的症状之一。建议采取以下措施以缓解症状：首先，保持饮食清淡，避免吃油腻和刺激性食物；其次，少食多餐，每次进食量不宜过多，以减轻胃部负担；再次，保持充足的休息，避免过度劳累；最后，可以尝试生姜、柠檬等自然食材来缓解恶心感。如症状严重，影响日常生活，请及时就医，医生会根据具体情况给予适当的治疗建议。