头发掉得厉害的治疗方法有哪些

针对头发脱落严重的情况，治疗方法主要包括：1.调整生活习惯，保持充足睡眠，减少压力，避免过度紧张和焦虑；2.均衡饮食，增加富含蛋白质、铁、锌、维生素等对头发生长有益的食物摄入；3.保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水和护发产品；4.适当进行头皮按摩，促进血液循环；5.如有必要，可咨询专业医生，根据具体情况采取药物治疗或接受植发手术。以上方法需根据个人情况综合考虑，选择合适的治疗方案。