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月经期间可以吃芒果吗?

2025-06-16 14:34:331360人阅读

问题描述:(女 ,29岁)月经期间可以吃芒果吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

月经期间女性可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾等营养成分,对身体健康有益。然而,芒果属于热带水果,性质偏寒凉,过量食用可能会导致子宫收缩,影响月经的正常排出,甚至可能加重痛经症状。因此,建议月经期间的女性适量食用芒果,避免过量,以免对身体健康造成不良影响。同时,每个人的体质不同,对芒果的反应也不尽相同,如有不适,应立即停止食用,并咨询医生。
2025-06-16

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