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后脚跟疼是什么原因怎么治疗

2025-06-16 17:43:5310136人阅读

问题描述:(女 ,38岁)后脚跟疼是什么原因怎么治疗

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

后脚跟疼痛可能由多种原因引起,包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、过度使用或损伤等。治疗时需针对具体原因进行。对于足底筋膜炎,建议减少站立和行走时间,进行足底筋膜拉伸和小腿肌肉拉伸练习。跟腱炎患者应避免高强度活动,进行跟腱拉伸和小腿肌肉强化训练。跟骨骨刺可能需要物理治疗、矫形鞋垫或手术治疗。总之,患者应在专业医生指导下,根据疼痛原因选择合适的治疗方法。
2025-06-16

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