失眠是什么原因引起的

失眠是一种常见的睡眠障碍，其原因复杂多样。可能由心理因素引起，如焦虑、抑郁、压力过大等；生理因素，如疼痛、呼吸困难、荷尔蒙变化等；环境因素，如噪音、光线、温度不适等；生活习惯，如咖啡因摄入过多、不规律作息等；以及某些疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性疲劳综合征等。此外，药物副作用、酒精和尼古丁等物质的摄入也可能影响睡眠。针对不同原因，应采取相应的治疗和调整措施。