经期能否进行按摩

经期是否可以进行按摩需根据个体情况而定。一般来说，轻柔的按摩可以帮助缓解经期不适，如腹痛、腰酸等，促进血液循环，放松肌肉。然而，若经期伴有严重痛经、出血量过多或有其他并发症，应避免按摩，以免加重症状。此外，按摩时需避开腹部和腰部，以免刺激子宫。建议在专业医生指导下进行按摩，以确保安全。