例假期间能吃芒果吗

例假一般是指月经。月经期间女性的身体较为敏感，饮食选择应以温和、易消化为主。芒果性质偏寒，过量食用可能对部分女性造成不适，如腹痛、腹泻等。因此，建议月经期间适量食用芒果，避免过量，以免影响身体健康。若个人体质对芒果较为敏感，或月经期间出现不适症状，建议暂时避免食用。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含铁、蛋白质等营养的食物，有助于缓解月经不适。