柠檬醋如何饮用？

柠檬醋作为一种健康饮品，其饮用方式应遵循适量原则。首先，将柠檬切片，与适量的食醋混合，放置一段时间以使柠檬的香气和营养充分释放。饮用时，可将柠檬醋与水按照1:10的比例稀释，以降低酸度，使其更适合日常饮用。柠檬醋含有丰富的维生素C和有机酸，有助于促进消化和增强免疫力。建议在餐后饮用，以帮助消化和吸收。然而，胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎饮用，以免刺激胃黏膜。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。