脑梗患者宜吃哪些食物和水果？

脑梗患者应选择低脂、低盐、高纤维的饮食，以促进血液循环和降低血脂。建议摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、橄榄油、坚果等，以改善血管健康。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，尤其是富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，以增强抗氧化能力。适量摄入全谷物和豆类，以提供必要的膳食纤维和植物蛋白。避免高胆固醇和高糖食物，减少红肉和加工肉类的摄入，以降低血栓形成的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。