高血糖患者能吃小米吗？

高血糖患者可以适量食用小米。小米属于低血糖指数（GI）食物，其含有的膳食纤维有助于控制血糖水平。然而，患者应遵循医生或营养师的建议，合理规划饮食结构，避免过量摄入碳水化合物。同时，高血糖患者应注重整体饮食平衡，包括适量摄入优质蛋白质、健康脂肪以及丰富的蔬菜和水果，以维持血糖稳定。