火龙果有哪些功效作用和食用禁忌？

火龙果含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维及矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管、润肠通便、降低血糖等功效。火龙果中的植物性白蛋白能与人体内的重金属离子结合，有助于排出体内毒素。然而，火龙果性寒，体质虚寒、脾胃虚寒、腹泻者应慎食。此外，火龙果含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。