红豆是热性还是寒性？

红豆，学名为赤小豆，属于豆科植物，其性质平和，既不属于热性也不属于寒性。在中医理论中，红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，适用于治疗水肿、脚气、黄疸等症状。红豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于人体健康具有积极作用。适量食用红豆，可以调节体内水分平衡，促进新陈代谢，增强免疫力。因此，红豆是一种适合大多数人食用的健康食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。