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桂圆是热性还是寒性?

2025-06-13 21:50:0412318人阅读

问题描述:(男 ,35岁)桂圆是热性还是寒性?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

桂圆,学名龙眼,属于温性食物。它含有丰富的营养成分,如葡萄糖、蔗糖、蛋白质等,具有补心益脾、养血安神的功效。桂圆性温,对于体质偏寒的人群较为适宜,可以帮助改善手脚冰凉、面色苍白等症状。然而,对于体质偏热或阴虚火旺的人群,过量食用桂圆可能会导致上火、口干舌燥等不适。因此,在食用桂圆时,应根据个人体质和健康状况适量摄入,以充分发挥其营养价值和保健作用。
2025-06-13

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