吃猪蹄会胖吗？

猪蹄富含胶原蛋白和脂肪，适量食用可以为人体提供必需的营养物质，但过量摄入猪蹄中的脂肪和热量可能会导致体重增加。因此，食用猪蹄是否会使人发胖取决于个体的饮食习惯和能量消耗。建议在均衡饮食的基础上适量食用猪蹄，并结合适量的运动来维持健康的体重。如果担心体重问题，可以减少猪蹄的摄入量，增加蔬菜和水果的比例，以控制总热量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。