蜂巢蜜怎么吃才正确？

蜂巢蜜是一种天然的蜂产品，含有多种营养成分和生物活性物质。正确的食用方法是：将蜂巢蜜直接咀嚼，慢慢咽下，以充分利用其天然成分。也可以将蜂巢蜜与温水混合，制成蜂蜜水饮用，但需注意水温不宜过高，以免破坏其中的活性成分。此外，蜂巢蜜还可以作为食品添加剂，用于烘焙或烹饪中，增加食物的风味和营养价值。建议根据个人口味和需求适量食用，过量摄入可能会导致消化不良或血糖升高。