桦树茸有哪些功效和副作用

桦树茸，学名桦褐孔菌，是一种生长在桦树上的药用真菌。其主要功效包括增强免疫力、抗氧化、降血糖、降血压、抗炎等。桦树茸含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物等，这些成分对人体健康具有积极作用。然而，桦树茸的副作用相对较少，但可能包括过敏反应、消化系统不适等。在使用桦树茸时，应遵循医嘱，注意个体差异，以确保安全有效。