湿气重应多喝水还是少喝水

湿气重时，患者应适量饮水。水分摄入过多或过少均不利于身体健康。适量饮水有助于促进新陈代谢，维持体内水分平衡，同时帮助排除体内多余的湿气。然而，过量饮水可能导致水中毒，影响电解质平衡；而饮水不足则可能导致脱水，影响身体机能。因此，患者应根据自身情况，合理调整饮水量，以保持健康。同时，建议患者增加运动，促进血液循环，帮助排除体内湿气。