近视的五大成因是什么

近视的形成是一个复杂的过程，其主要成因包括遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动时间不足、不良的用眼习惯以及营养不均衡。遗传因素指的是近视在家族中有一定的遗传倾向；长时间近距离用眼，如长时间阅读、使用电子屏幕等，会导致眼睛调节紧张，眼轴增长；户外活动时间不足会影响眼睛的正常发育；不良的用眼习惯，如在光线不足的环境下阅读、姿势不正确等，会增加眼睛负担；营养不均衡，特别是缺乏维生素A和其他必需营养素，也会影响视力发展。