10个月宝宝辅食食谱是什么？

10个月大的宝宝辅食食谱应注重营养均衡，以促进宝宝健康成长。推荐食谱如下：1.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜蒸熟后搅拌成泥状，可适量添加米粉或米糊。2.肉末粥：将瘦肉煮熟后剁成肉末，与煮好的粥混合，可加入少量蔬菜泥。3.水果泥：选择苹果、香蕉等水果，去皮去核后搅拌成泥状，可单独食用或与米粉混合。4.鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水，蒸熟后可加入少量蔬菜泥。5.豆腐泥：将嫩豆腐压碎，可与蔬菜泥混合食用。以上食谱可根据宝宝口味和接受程度适量调整，确保食物新鲜、易消化。