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香蕉和桃子可以一起吃吗?
2025-06-10 20:37:46
10224人阅读
问题描述:(男 ,40岁)香蕉和桃子可以一起吃吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
香蕉和桃子可以一起食用。香蕉含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维,有助于维持心脏健康和肠道功能。桃子则含有维生素A、C和E,以及抗氧化剂,有助于增强免疫系统和保护皮肤健康。两者一起食用可以提供多种营养素,促进身体健康。然而,对于某些消化系统敏感的人来说,过量食用这两种水果可能会导致腹泻或消化不良。因此,建议适量食用,并注意个人的身体反应。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10
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