腰软无力撑不起身子怎么治

腰软无力撑不起身子可能是由于多种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等。治疗需针对具体原因进行。首先，建议患者进行详细的临床检查，明确诊断。治疗上，可采取物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，以缓解肌肉紧张和疼痛。同时，加强腰部肌肉的锻炼，提高腰部肌肉的力量和耐力。对于骨质疏松患者，可补充钙剂和维生素D，促进骨密度增加。此外，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动，有助于改善症状。