淋巴排毒按摩应按哪些部位

淋巴排毒按摩是一种通过手法刺激淋巴系统，促进体内毒素排出的自然疗法。在进行淋巴排毒按摩时，应重点按摩以下部位：颈部两侧，尤其是耳后至锁骨区域，以促进头部和面部淋巴液的流动；腋下区域，这里是上半身淋巴液的主要汇集地；腹股沟区域，即大腿根部，是下半身淋巴液的主要汇集地。此外，还可以按摩四肢，特别是手腕和脚踝部位，以促进四肢淋巴液的循环。通过这些部位的按摩，可以有效地促进全身淋巴液的流动，帮助身体排毒。