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蜜橘子吃多了会上火吗

2025-06-07 19:26:5012455人阅读

问题描述:(女 ,37岁)蜜橘子吃多了会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

蜜橘子含有丰富的维生素C和膳食纤维,适量食用对健康有益。然而,蜜橘子属于温性水果,过量食用可能会导致身体内热量增加,从而引发上火现象。上火症状包括口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等。因此,建议适量食用蜜橘子,避免过量摄入,以维持身体健康。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于预防上火。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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