阿拉伯糖有何健康益处

阿拉伯糖，学名L-阿拉伯糖，是一种五碳糖，具有多种健康益处。它能够抑制蔗糖酶的活性，从而减少蔗糖的吸收，有助于控制血糖水平，对糖尿病患者具有积极作用。此外，阿拉伯糖还能促进肠道内有益菌群的生长，改善肠道健康，增强免疫力。它还具有抗氧化作用，有助于预防慢性疾病。然而，阿拉伯糖的健康益处需要在合理饮食和健康生活方式的基础上发挥作用，不能替代药物治疗。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。