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百香果水有哪些健康益处

2025-06-07 18:37:3011289人阅读

问题描述:(女 ,23岁)百香果水有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

百香果水含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质,对人体健康具有多方面的益处。首先,其高含量的维生素C有助于增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。其次,百香果中的抗氧化物质可以中和自由基,减缓细胞老化,有助于预防慢性疾病。此外,百香果水还有助于消化,其纤维成分能够促进肠道健康,预防便秘。同时,百香果水的利尿作用有助于排出体内多余的水分和盐分,对维持血压和肾脏健康也有积极作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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