氨基酸态氮摄入安全吗

氨基酸态氮是蛋白质分解后产生的含氮化合物，作为人体必需的营养物质之一，适量摄入氨基酸态氮对维持机体正常生理功能具有重要作用。然而，过量摄入氨基酸态氮可能会加重肾脏负担，导致肾功能损害，因此，摄入氨基酸态氮应在合理范围内。建议根据个人健康状况和营养需求，通过均衡饮食摄入适量的氨基酸态氮，以确保营养均衡和身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。