富硒白茶有哪些功效与作用

富硒白茶是一种富含硒元素的白茶，具有多种健康益处。硒是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，从而降低慢性疾病的风险。富硒白茶中的抗氧化成分有助于增强免疫系统，提高身体对病毒和细菌的抵抗力。此外，硒还参与调节甲状腺功能，对维持正常的新陈代谢和能量水平至关重要。富硒白茶还可能有助于降低心血管疾病的风险，改善认知功能，并可能对抗某些类型的癌症。然而，需要注意的是，过量摄入硒也可能导致毒性，因此建议通过均衡饮食和适量饮用富硒白茶来获取硒元素。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。