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不熟的贡菜能吃吗

2025-06-07 19:25:4510911人阅读

问题描述:(女 ,36岁)不熟的贡菜能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

贡菜,学名为莴苣,属于菊科植物,其嫩茎和叶均可食用。在烹饪过程中,贡菜需充分煮熟,以确保其安全性和营养价值。未煮熟的贡菜可能含有一定量的生物碱,过量摄入可能对人体健康产生不良影响。因此,建议在食用贡菜时,务必确保其完全熟透,以避免潜在的健康风险。同时,贡菜含有丰富的维生素和矿物质,适量食用对人体健康有益。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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