想吃刺玫果，怎么正确食用

刺玫果，学名野玫瑰果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有美容养颜、增强免疫力等功效。正确食用刺玫果的方法如下：首先，选择新鲜、成熟的刺玫果，去除果皮上的刺和杂质，用清水冲洗干净。其次，可以将刺玫果切片或整颗放入水中煮沸，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，制成刺玫果茶，既可口又健康。此外，刺玫果也可用于制作果酱、糕点等食品。食用时需注意适量，过量摄入可能会导致腹泻等不适症状。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。