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吃香蕉能降压吗
2025-06-07 15:31:55
11906人阅读
问题描述:(男 ,38岁)吃香蕉能降压吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
香蕉作为一种水果,其含有的钾元素对于维持血压稳定具有一定的积极作用。钾元素有助于调节体内钠含量,减少钠对血管壁的压力,从而可能对降低血压产生一定的辅助效果。然而,单纯依靠食用香蕉来降低血压是不现实的,因为血压的调节是一个复杂的生理过程,涉及多种因素。对于高血压患者而言,应遵循医嘱,采取综合性的治疗措施,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒以及必要时的药物治疗。香蕉可以作为健康饮食的一部分,但不应被视为降压的主要手段。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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