榴莲的功效与作用是什么

榴莲，被誉为“水果之王”，其功效与作用主要体现在以下几个方面：首先，榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，能够为人体提供必需的能量和营养。其次，榴莲具有温补作用，对于体质虚寒的人群具有很好的补益效果。此外，榴莲还具有缓解痛经、改善便秘、增强免疫力等作用。然而，榴莲性热，过量食用可能导致上火，因此建议适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。