鱿鱼含嘌呤高吗

鱿鱼作为一种海产品，其嘌呤含量相对较高。嘌呤是核酸代谢的中间产物，摄入过量可能导致尿酸水平升高，从而增加痛风等疾病的风险。因此，对于痛风患者或者需要控制嘌呤摄入的人群来说，应适量食用鱿鱼，避免过量摄入。同时，建议在日常饮食中保持均衡，多摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，以降低尿酸水平，维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。