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沃柑吃多了会上火吗

2025-06-07 10:06:3311712人阅读

问题描述:(女 ,36岁)沃柑吃多了会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

沃柑作为一种水果,其性质温和,含有丰富的维生素C和水分,通常情况下适量食用不会导致上火。然而,任何食物过量摄入都可能对身体产生不良影响。沃柑中含有较多的糖分,过量食用可能会增加体内热量,对于某些体质敏感的人群,如阴虚火旺或湿热体质的人,可能会引起口干舌燥、喉咙不适等上火症状。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用沃柑,避免过量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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