茶里含有咖啡因吗

茶叶中含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，可以暂时驱走睡意并恢复精力。咖啡因存在于多种植物中，包括咖啡豆、茶叶和可可豆等。茶叶中的咖啡因含量因品种、加工方法和冲泡时间等因素而异，通常绿茶的咖啡因含量较低，而红茶和黑茶的咖啡因含量较高。咖啡因的摄入可以提神醒脑，但过量摄入可能导致不良反应，如失眠、心悸等。因此，适量饮用含咖啡因的饮品对健康有益，但需注意个体差异和耐受性。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。