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梨子皮能吃吗

2025-06-07 08:55:119149人阅读

问题描述:(女 ,20岁)梨子皮能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

梨子皮是可以食用的。梨子皮中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。此外,梨子皮中的抗氧化物质也有助于预防疾病和延缓衰老。然而,由于梨子皮表面可能残留农药或细菌,因此在食用前应彻底清洗或削皮。对于消化系统较弱的人群,建议去皮食用以减少胃肠负担。总之,梨子皮在清洗干净的前提下是安全可食用的,但应根据个人健康状况和偏好来决定是否食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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