孕妇能否食用腊肉

孕妇在饮食选择上应以新鲜、营养均衡为原则。腊肉在加工过程中通常会添加较多的盐分以防腐，长期食用高盐食品可能增加孕妇患高血压的风险，对孕妇及胎儿的健康不利。同时，腊肉在熏制过程中可能产生有害物质，对孕妇及胎儿存在潜在风险。因此，建议孕妇尽量避免食用腊肉，选择新鲜肉类和蔬菜，以确保营养的全面和健康。