膝盖疼痛如何治疗

膝盖疼痛的治疗需根据疼痛原因进行针对性处理。首先，应减少关节负担，避免长时间站立或重复性活动。其次，可采用物理治疗，如冷热敷交替、电疗、超声波等，以缓解疼痛和改善关节功能。若疼痛持续，可考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）以减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。此外，关节注射治疗，如透明质酸或皮质类固醇，可提供短期缓解。对于结构性问题，如半月板损伤或关节炎，可能需要手术治疗。最后，加强膝关节周围肌肉的锻炼，提高关节稳定性，也是治疗的重要组成部分。