春季养肝护肝喝什么茶最好？

春季是养肝护肝的最佳时节，适宜饮用一些具有清热解毒、疏肝解郁功效的茶品。绿茶如龙井、碧螺春等，含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化、抗炎，促进肝脏代谢。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用，适合春季饮用。玫瑰花茶则能疏肝解郁，调节情绪，对女性尤为适宜。此外，枸杞茶、决明子茶等也有助于养肝护肝。建议根据个人体质和口味选择适合的茶品，适量饮用，以达到最佳的养肝效果。