自慰对身体有害吗

自慰是一种正常的生理现象，对身体并无直接害处。适度的自慰可以帮助缓解性压力，对身心健康有一定的积极作用。然而，过度自慰可能会导致精神疲惫、注意力不集中等问题，影响日常生活和学习工作。此外，不卫生的自慰方式可能会增加感染风险。因此，关键在于适度和卫生，保持良好的生活习惯和性健康观念。