葡萄是寒性还是热性？

葡萄在中医理论中被认为具有平性或微凉的性质，不属于典型的寒性或热性食物。它含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对人体健康具有多种益处。适量食用葡萄可以帮助补充营养、增强免疫力、改善血液循环，并具有一定的抗氧化作用。然而，由于个体差异，某些人可能对葡萄的摄入更为敏感，因此建议根据个人体质和健康状况适量食用。