大众养生网

哪种水果能补脾胃?

2025-05-27 14:20:5311900人阅读

问题描述:(女 ,27岁)哪种水果能补脾胃?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

补脾胃的水果主要有苹果、香蕉和红枣等。苹果性味甘平,具有健脾益气、生津止渴的功效,适合脾胃虚弱者食用。香蕉性味甘寒,能够清热润肠、健脾养胃,适合便秘引起的脾胃不适者食用。红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,适合脾胃虚弱、气血不足者食用。这些水果在日常饮食中适量食用,有助于改善脾胃功能,促进身体健康。
2025-05-27

推荐文章

推荐问答