茯砖茶有哪些健康益处

茯砖茶，作为中国黑茶的一种，具有多种健康益处。它富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，有助于抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病。茯砖茶中的益生菌如冠突散囊菌，有助于调节肠道菌群，改善消化系统健康。此外，茯砖茶还具有提神醒脑、消食去腻、利尿排毒等功效。长期适量饮用，有助于维护身体健康。