颈椎健康有哪些表现？

颈椎健康的表现主要包括：颈部活动自如，无疼痛、麻木或僵硬感；肩背部无不适，手臂无放射性疼痛；头部转动灵活，无眩晕或耳鸣现象；睡眠质量良好，无因颈椎问题导致的睡眠障碍；日常生活中，能够长时间保持正确的坐姿和站姿，无颈椎疲劳或不适感。这些表现反映了颈椎结构和功能的完整性，以及周围肌肉和神经的健康状况。