降血脂喝什么茶较好？

对于降低血脂，绿茶和乌龙茶是较好的选择。绿茶含有茶多酚，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量。乌龙茶中的茶多酚和茶碱也有助于调节血脂。此外，普洱茶中的茶多酚和茶多糖也有助于降低血脂。适量饮用这些茶类，结合健康饮食和适量运动，有助于改善血脂水平。然而，饮茶并非替代药物治疗，对于高脂血症患者，应在医生指导下进行综合治疗。