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宝宝每天应该睡多少小时?

2025-05-27 15:07:1212567人阅读

问题描述:(女 ,4)宝宝每天应该睡多少小时?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

婴儿的睡眠时间因年龄而异。新生儿(0-3个月)通常需要每天16至17小时的睡眠,包括夜间和白天的小睡。随着宝宝的成长,睡眠时间会逐渐减少。4至11个月大的婴儿每天需要14至15小时的睡眠。1至2岁的幼儿,每天需要12至14小时的睡眠,包括午睡。2至5岁的儿童,每天需要11至13小时的睡眠。每个孩子的睡眠需求可能有所不同,重要的是观察孩子的行为和反应,以确定他们是否得到了足够的休息。如果孩子显得烦躁、过度活跃或难以集中注意力,可能需要调整睡眠时间。
2025-05-27

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