正山小种红茶是否养胃

正山小种红茶属于全发酵茶，其茶性温和，对胃部的刺激相对较小。适量饮用正山小种红茶，有助于促进消化，减轻胃部负担。然而，对于胃酸过多或胃溃疡患者，红茶中的咖啡因可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，对于养胃效果，需根据个人体质和胃部状况而定。建议在饮用红茶时，避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对胃部健康更为重要。